Cooking, TIPS & TRICK
วิธีทำเครื่องดื่มน้ำผักสูตรล้างสารพิษ
ด้วยส่วนผสมของ แอปเปิ้ล-บรอกโคลี-คะน้า-ผักชีฝรั่ง-ขึ้นฉ่าย สูตรและวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ สูตรล้างสารพิษ แอปเปิ้ล-บรอกโคลี-คะน้า-ผักชีฝรั่ง-ขึ้นฉ่าย เครื่องดื่มสีเขียวมรกตแก้วนี้ มีสรรพคุณสุดยอดในการล้างพิษ… “ผักใบเขียว” จะฟื้นฟูตับที่อ่อนล้า “ผักชีฝรั่ง” มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ให้สังกะสีและเกลือแร่ บำรุงตับ “ขึ้นฉ่าย” ช่วยทำความสะอาดตับ ระบบน้ำเหลืองและยังช่วยระบบย่อยอาหารอีกด้วย “แอปเปิ้ล” ช่วยในการขับถ่ายและล้างพิษออกจากลำไส้ใหญ่ได้ดี นอกจากนั้นยังพบว่าแอปเปิ้ลมีสารฟลาโวนอยด์และสารออกซิแดนท์สูง ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็ง ส่วนผสมของเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้
ส่วนผสมของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สูตรล้างสารพิษ
- บรอกโคลี 100 กรัม
- คะน้า 100 กรัม
- ผักชีฝรั่ง 25 กรัม
- แอปเบิ้ล 200 กรัม
- ขึ้นฉ่าย 50 กรัม
เครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สูตรล้างสารพิษ ให้คุณค่าทางโภชนาการ
- พลังงาน 228 กิโลแคลอรี
- วิตามิน เอ 10,574 หน่วยสากล
- วิตามิน ซี 65 มิลลิกรัม
- ซีลีเนียม 5.14 ไมโครกรัม
- สังกะสี 1 มิลลิกรัม
วิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผัก น้ำผลไม้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สูตรล้างสารพิษ
- คั้นน้ำผักบรอกโคลี คะน้า ผักชีฝรั่ง แอปเปิ้ลและขึ้นฉ่าย ด้วยเครื่องแยกกาก
- นำน้ำผักที่ได้มาผสมรวมกันทั้งหมด
- เสิร์ฟเครื่องดื่มลอยด้วยน้ำแข็งก้อน ดื่มเย็น
- ตกแต่งด้วยใบคะน้า หรือผักชีฝรั่ง ตามใจชอบ
- เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพสูตรล้างสารพิษ ส่วนนี้เตรียมได้ประมาณ 200 มิลลิกรัม (7 ออนซ์)
Comments are closed